Find butik
Ugens avis
Opskrifter
Fordelsapp
Køb online
Specialøl
Øl og mad
Råvarer og Brygprocesser
Forskellige øltyper
Vi tilbyder
Go’ Hverdag
Hverdagstips
Kend dit affald
Tæt på råvaren
I butikken
Vores udvalg
Gul Pris
Grillunivers
Kød på grillen
Grillopskrifter på tilbehør
Miljø & sundhed
Læs om Miljø & sundhed
Klimaråd
Miljø- & sundhedsmærker
Ren Natur
Hjem
Opskrifter
Æggekage
Æggekage
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
3 dl Arla® ØKO letmælk
6 æg
1 hakket løg
1 fed hvidløg
1 tørret frisk chili
1 peberfrugt
300 g kogte kartofler
100 g hele champignoner
2 tomater
1 spsk olivenolie
0.5 bundt purløg
SÅDAN GØR DU
1.
Pisk æg, mælk, chili, salt og peber godt sammen i en skål.
2.
Skær peberfrugt, champignon og kartofler i mindre stykker og fordel i et ildfast fad, penslet med 1 spsk. olivenolie.
3.
Skær også tomaterne i mindre stykker og kom i.
4.
Hæld æggeblandingen over og tænd ovnen på 200 grader.
5.
Bag i ca. 25-30 min. til æggekagen har sat sig.
6.
Server med masser af friskhakket purløg, syltede rødbeder og groft rugbrød.
7.
Perfekt som en let frokost.
Hurtig
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
4346 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
296 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.1 g
Protein:
23.6 %
4.1 g
Kulhydrat:
34.6 %
6.0 g
Fedt:
41.8 %
3.3 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om Spar
Læs om SPAR
Job og karriere
Presse
Kontakt os
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
Tilmeld nyhedsbrev
Klik & Køb
Ugeavisen
Ugens avis
Tilmeld ugeavisen
Ikke modtaget ugeavisen?
Afmeld ugeavisen
Facebook
Youtube
;