Ciabatta sandwich med mozzarella, tomat og basilikum
Måltidstype:
Madpakke
Samlet tid:
0-30 min
Ingredienser
1 person
- olivenolie1 spsk
- ciabattabrød1 stk
- friske mozzarella oste i skiver75 g
- tomater4 skive
- mørk balsamicoeddike1 tsk
- salt & sort peber0
- frisk basilikum1 dl
Sådan gør du
- 1.Flæk Ciabatta sandwichen, dryp olivenolie på begge sider af sandwichen.
- 2.Kom skiver af mozzarella og tomater på underbollen, dryp balsamico eddike på og krydr med salt og peber.
- 3.Fyld sandwichen op med friske basilikumblade og læg overbollen på.
- 4.God til madpakken: Pakkes i sandwichpose og nydes til frokost.
- 5.Tip til børn: Byt frisk mozzarella ud med flødeost naturel eller flødeost med urter, skiver af solmodne tomater, salt og peber.
- 6.Tip til børn: Halver Ciabatta sandwichen og smøre med tomat koncentrat, krydr med salt, peber og tørret oregano, drys med revet cheddar og gril i ovn til de er gyldne.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1844 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
1013 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2.0 g |
| Protein: | 11.7 % | 7.0 g |
| Kulhydrat: | 20.1 % | 12.0 g |
| Fedt: | 68.2 % | 18.7 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |