Find butik
Ugens avis
Kontakt os
Fordelsapp
SPAR tilbyder
Butikken
Gul Pris
Danske varer
Hele Danmarks lokale supermarked
Grillinspiration
Bæredygtighed
Læs om vores initiativer
Ren Natur
Opskrifter
Hvad skal vi have til aftensmad?
Inspiration til madpakken
Dessert til dine gæster
Klik & Køb
Læs mere
Lokal støtte
Ta Skraldet, så naturen ikke skal
Fællesskabspuljen
Mad ud af huset
Hjem
Opskrifter
Grillet mørbrad af gris med parmaskinke, rosmarin og soltørrede tomater
Grillet mørbrad af gris med parmaskinke, rosmarin og soltørrede tomater
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
30-60 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
soltørrede tomater hakket
50 g
flødeost naturel
100 g
frisk rosmarin hakket
1 spsk
afpudset svinemørbrad ca. 600 g.
1 stk
parmaskinke
100 g
salat
spidskål snittet
250 g
salt
1 tsk
vandmeloner i tern
600 g
appelsiner skåret i skiver
2 stk
akaciehonning
2 spsk
salt & friskkværnet peber
0
snittet purløg
2 spsk
Sådan gør du
1.
Afpuds mørbrad og dup den tør med køkkenrulle.
2.
Bland flødeost med hakkede soltørrede tomater og rosmarin.
3.
Skær en dyb lomme på langs af mørbraden, fyld lommen med flødeosteblandingen.
4.
Rul mørbraden stramt sammen og rul parmaskinke omkring.
5.
Snør den sammen med kødsnor og en kvist rosmarin.
6.
Grill mørbraden ved indirekte varme i ca. 20 min. - vend af og til.
7.
Lad mørbraden hvile under et klæde indtil servering.
8.
Vend spidskålen sammen med 1 tsk. salt og klem det forsigtigt.
9.
Lad kålen dryppe af i en sigte i 10 min. mens mørbraden trækker.
10.
Anret vandmelon og appelsinskiver på et fad.
11.
Skyl saltet af spidskålen og slynges tørt.
12.
Anret letsaltet kål oven på vandmelon og appelsin og dryp med akaciehonning samt salt og peber.
13.
Drys med purløg og server til skiver af grillet mørbrad.
Grøntsager
Svin
Grill
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6370 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
343 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
-
1.1 g
Protein:
32.3 %
6.5 g
Kulhydrat:
36.5 %
7.4 g
Fedt:
31.2 %
2.9 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om SPAR
Læs om SPAR
Job og karriere
Presse
Kontakt os
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Tilgængelighedserklæring
Cookiepolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
Tilmeld nyhedsbrev
Klik & Køb
Ugeavisen
Ugens avis
Ikke modtaget ugeavisen?
;