Find butikUgens avis
Spar
HjemOpskrifterMüsli

Müsli

Måltidstype:
Tilbehør
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 100 g rosiner
  • 200 g havregryn
  • 100 g hakkede mandler
  • 100 g græskarkerner
  • 4 spsk god akaciehonning

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Rist alle ingredienser på en tør pande.
  • 2.
    Kom i en bradepande.
  • 3.
    Hæld honning over og bag det i ovnen på 170 grader i ca. 20 min.
  • 4.
    Müsli er altid en lækker ting at have til morgenmad eller til desserter.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
9986 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
1710 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 8.4 g
Protein: 12.2 %12.3 g
Kulhydrat: 44.9 %45.2 g
Fedt: 42.9 %19.8 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;