Find butikUgens avis
Spar
HjemOpskrifterSmoothie med hindbær

Smoothie med hindbær

Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

2 personer
  • banan1 stk
  • frosne hindbær75 g
  • frosne blåbær75 g
  • frisk mynte10 g
  • vaniljesukker1 tsk
  • havredrik2 dl

Sådan gør du

  • 1.
    Hæld alle ingredienserne i en blender.
  • 2.
    Blend det sammen.
  • 3.
    Fordel smoothie i to glas.
  • 4.
    Klar til servering.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1189 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
244 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: -1.8 g
Protein: 6.2 %0.9 g
Kulhydrat: 81.6 %11.7 g
Fedt: 12.2 %0.8 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;