Find butik
Ugens avis
Køb online
Opskrifter
Fordelsapp
Specialøl
Øl og mad
Råvarer og Brygprocesser
Forskellige øltyper
Vi tilbyder
Go’ Hverdag
Hverdagstips
Kend dit affald
Tæt på råvaren
I butikken
Vores udvalg
Gul Pris
Grillunivers
Kød på grillen
Grillopskrifter på tilbehør
Miljø & sundhed
Læs om Miljø & sundhed
Klimaråd
Miljø- & sundhedsmærker
Ren Natur
Hjem
Opskrifter
Sommer pastasalat med pesto og kylling
Sommer pastasalat med pesto og kylling
Måltidstype:
Madpakke
Samlet tid:
30-60 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
2 kyllingefileter
1 tsk tørret rosmarin
1 tsk tørret timian
salt & friskkværnet peber
2 tsk olivenolie
pastafyld
300 g tørret pasta
300 g tørret pasta
3 spsk basilikumpesto
90 g ekstrafine ærter
1 rød peberfrugt
salt & friskkværnet peber
SÅDAN GØR DU
1.
Krydr kyllingebrystfileterne med rosmarin, timian, salt og peber.
2.
Varm olivenolie op på en pande og steg kyllingebrystfileterne ved medium varme på begge sider i 6-7 min. afhængig af størrelsen.
3.
Skær kyllingebrystfileterne i strimler.
4.
Steg gerne kyllingen dagen inden brug.
5.
Kog pastaen efter anvisning på posen og lad den køle af.
6.
Vend den kolde pasta med basilikumpesto, ærter og rød peber i strimler.
7.
Til sidst vendes kyllingen i pastasalaten.
8.
Smag til med ekstra basilikumpesto, salt og peber.
Madpakke
Frokost
Hovedret
Pastaret
Salater
Fjerkræ
Hurtig
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
12385 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
1051 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.4 g
Protein:
19.6 %
12.1 g
Kulhydrat:
62.2 %
38.5 g
Fedt:
18.2 %
5.2 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om Spar
Læs om SPAR
Job og karriere
Presse
Kontakt os
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
Tilmeld nyhedsbrev
Klik & Køb
Ugeavisen
Ugens avis
Tilmeld ugeavisen
Ikke modtaget ugeavisen?
Afmeld ugeavisen
Facebook
Youtube
;