Find butik
Ugens avis
Køb online
Opskrifter
Fordelsapp
Specialøl
Råvarer og Brygprocesser
Forskellige øltyper
Øl og mad
Vi tilbyder
Go’ Hverdag
Hverdagstips
Kend dit affald
Tæt på råvaren
I butikken
Vores udvalg
Gul Pris
Grillunivers
Kød på grillen
Grillopskrifter på tilbehør
Miljø & sundhed
Læs om Miljø & sundhed
Klimaråd
Miljø- & sundhedsmærker
Ren Natur
Hjem
Opskrifter
Grillede søde kartofler med krydderurtecreme og ristede græskarkerner
Grillede søde kartofler med krydderurtecreme og ristede græskarkerner
Måltidstype:
Tilbehør
Samlet tid:
30-60 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
2 spsk smletet smør
4 søde kartofler
2 spsk olivenolie
4 fed hvidløg
salt & peber
4 spsk ristede græskarkerner
2 spsk frisk koriander
krydderurtecreme:
1 spsk frisk koriander
2 bægre bredbladet persille
2 spsk frisk oregano
1 tsk paprika
1 skalotteløg
1 fed hvidløg
2 spsk rødvinseddike
100 spsk olivenolie
salt & peber
SÅDAN GØR DU
1.
Kog de søde kartofler i letsaltet vand i ca. 20 min.
2.
Kartoflerne må ikke blive for bløde.
3.
Tør de kogte kartofler nænsomt med et viskestykke, og skær dem i halve på langs.
4.
Fordel det smeltede smør, olivenolie og hvidløg over kartoflerne, og krydr med salt og peber.
5.
Grill kartoflerne på begge sider, så de tager god farve og bliver lækkert sprøde.
6.
Læg kartoflerne på et passende fad.
7.
Top dem med krydderurtecreme, græskarkerner og hakket koriander.
8.
Krydderurtecreme Blend alle ingredienserne sammen med en stavblender, indtil du har en glat og homogen krydderurtecreme.
9.
Smag til med salt og peber.
Grøntsager
Grill
Vegetar
Tilbehør
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1638 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
117 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.7 g
Protein:
29.8 %
2.1 g
Kulhydrat:
215.3 %
15.3 g
Fedt:
72.6 %
5.2 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om Spar
Læs om SPAR
Job og karriere
Presse
Kontakt os
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Ugeavisen
Ugens avis
Tilmeld ugeavisen
Ikke modtaget ugeavisen?
Afmeld ugeavisen
Genveje
Find butik
Fordelsapp
Tilmeld nyhedsbrev
Klik & Køb
Facebook
Youtube
;