Find butik
Ugens avis
Fordelsapp
Opskrifter
SPAR tilbyder
Butikken
Gul Pris
Hele Danmarks lokale supermarked
Grillinspiration
Specialøl
Miljø & sundhed
Læs om vores initiativer
Miljø- & sundhedsmærker
Klimaråd
Ren Natur
Bestil online
Klik & Køb
Bestil hos Wolt
Hjem
Opskrifter
Grillet entrecote med parmesanost og basilikum
Grillet entrecote med parmesanost og basilikum
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
30-60 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
dressing til kartoffelsalat
olivenolie
4 spsk
æbleeddike
1 spsk
dijonsennep
1 spsk
salt & friskkværnet peber
0
fyld
kruspersille hakket
1 dl
frisk dild hakket
1 dl
kapers grofthakket
50 g
radiser i skiver
150 g
kogte afkølede nye kartofler
600 g
entrecote
4 stk
salt & friskkværnet peber
0
træspyd
4 stk
parmigiano reggiano
20 g
frisk basilikum
0
grillet grønt
grønne asparges
150 g
gulerødder
200 g
olie til grill
0
rygeost 10% fra forretten tilsmagt med ½ dl hakket purløg til de grillede grønsager.
3 spsk
Sådan gør du
1.
Pisk olivenolie, æbleeddike og dijonsennep sammen til en cremet dressing – smag til.
2.
Vend persille, dild og kapers i dressingen.
3.
Skær kartofler i halve eller skiver.
4.
Vend dressingen sammen med radiser og kartofler.
5.
Knæk enderne af aspargesene.
6.
Del gulerødderne på langs.
7.
Blancher gulerødderne i kogende letsaltet vand i ca. 1-2 min.
8.
Lad dem dampe af, vend gulerødder samt asparges med lidt olie.
9.
Krydr bøfferne med salt og peber.
10.
Grill dem ca. 2-3 min. på hver side og lad dem hvile indtil servering.
11.
Grill imens grøntsagerne til de har grillmønstre.
12.
Del bøfferne i to og læg dem oven på hinanden - stik et træspyd igennem.
13.
Drys med revet parmesanost og basilikum.
14.
Server med kartoffelsalat, grillede grønsager og rygeostcreme.
Grill
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
4748 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
347 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
-
1.5 g
Protein:
12.3 %
2.5 g
Kulhydrat:
34.6 %
7.1 g
Fedt:
53.1 %
5.0 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om SPAR
Læs om SPAR
Job og karriere
Presse
Kontakt os
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
Tilmeld nyhedsbrev
Klik & Køb
Ugeavisen
Ugens avis
Tilmeld ugeavisen
Ikke modtaget ugeavisen?
Afmeld ugeavisen
;