Find butik
Ugens avis
Opskrifter
Fordelsapp
Køb online
Specialøl
Øl og mad
Råvarer og Brygprocesser
Forskellige øltyper
Vi tilbyder
Go’ Hverdag
Hverdagstips
Kend dit affald
Tæt på råvaren
I butikken
Vores udvalg
Gul Pris
Grillunivers
Kød på grillen
Grillopskrifter på tilbehør
Miljø & sundhed
Læs om Miljø & sundhed
Klimaråd
Miljø- & sundhedsmærker
Ren Natur
Hjem
Opskrifter
Galia melonsalat med parmaskinke
Galia melonsalat med parmaskinke
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
8 skiver parmaskinke ca. 100 g
1 galiamelon uden kerne og skind ca. 900 g.
250 g friske mozzarella oste i grove stykker
4 spsk olivenolie
1 spsk balsamico glaze
salt & friskkværnet peber
1 bæger frisk basilikum
SÅDAN GØR DU
1.
Skræl og skær melonen i tynde både.
2.
Anret skiverne på et stort fad.
3.
Fordel parmaskinke og mozzarella oven på melonskiverne.
4.
Pisk olivenolie og balsamico sammen og smag til med salt og peber.
5.
Hak basilikum groft og drys det over salaten.
6.
Hæld dressingen over og drys med kværnet peber.
7.
Server salaten med brød, og som tilbehør til alt slags grillet kød.
Grøntsager
Frugt
Forret
Salater
Salater
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6692 kj / 1599 kcal
Næringsindhold pr. 100g
664 kj / 159 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.5 g
Protein:
17.4 %
6.8 g
Kulhydrat:
9.6 %
3.8 g
Fedt:
73 %
13.1 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om Spar
Læs om SPAR
Job og karriere
Presse
Kontakt os
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
Tilmeld nyhedsbrev
Klik & Køb
Ugeavisen
Ugens avis
Tilmeld ugeavisen
Ikke modtaget ugeavisen?
Afmeld ugeavisen
Facebook
Youtube
;